co to pompa

[...] bcaa ok przed erobami i po. aminy calodzienne, tauryny itd - bezsensu. tauryna jeszcze costam prozdrowotnie ale zestaw calodziennych mija sie z celem.. boostery - sama pompa, mi kasy szkoda ale sa ludzie ktorzy stosuja i chwala. po co ? lepsza motywacja :D gutamina - dzialanie glownie prozdrowotne. nie stosuje zma, tribullusy inne. - ladna [...]

ojciecPias widze,ze chyba nie wiesz o co tu chodzi. najwazniejszym celem w twoim treningu jest wzrost obciazen treningowych,a nie zakwasy,pompa itp.indywidualne odczucia. przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli,jak zwiekszac obciazenia) 
 to powinno utrwalic pewne podstawowe info . ...a co do [...]

[...] usprawniające trening i bezpośrednio wpływające na progres. Jako że większość z tych substancji działa doraźnie, będziesz miał odpowiednio ukierunkowane odczucia - pompa, pobudzenie, zwiększona potliwość, mrowienie twarzy i kończyn po beta alaninie... Bcaa i eaa to aminokwasy i podobnie jak odpowiednia ilość białka w diecie gwarantują [...]

[...] odpowiedniego jedzenia i regeneracji, a jeśli chodzi o cell-pump to ogólnie mozna powiedzieć, że daje nawet trochę powera i masa też nieźle powinna iść tylko, że nie nawadnia tak jak mono a co za tym idzie może nie czuć go tak szybko, pompa też nie jest mała choć w tym względzie są lepsze rzeczy, ale cell jest dobry i co również ważne niedrogi

i tu sie nie zgodze...jest rozne dzialanie i na kazdy moze odbierac inaczej...hi tec mono 0 reakcji potem cykl na trecu pompa...jak zaczynalem trenowac to mi na mono poszlo na sile ze 20kg na lawie do przdou.a kolega co tez pierwszy cykl zrobil znowu spuchl okropnie a nie odczul zbyt duzego zwiekszenia sily...;) bcaa,białko,carbo,gainer,zma wiem [...]

[...] Gold. m stak lub animal pump Animal pump zbędny, masz przecieć Shocka i jeszcze nox3 . Wyżej pewnego poziomu nie podskoczysz i nie ma tak że czym więcej supli to większa pompa, zbędny suplement w tym zestawieniu. M stack , kompleks nie działajacych esktraktów z ziółek pod chwytliwymi chemicznymi nazwami, bez wpływu na efekty , z wpływem na [...]

z tego co do tej pory testowalem na sobie to TCM. -Szybko zaczal dzialac, -rownomierny wzrost masy i sily podczas calego cyklu, -dobra jakosc uzyskanego miesnia, -pompa na treningu byla, -wzrosla wytrzymalosc, -niewielki spadek sily prawie zerowy masy po cyklu -no i kapsy to zawsze wygoda w dawkowaniu.

ladnych pare lat temu jadlem androlic 50 .. BD co do tego co piszecie to by sie zgadzalo ! pompa , pieczenie , czsami nie dam rady zrobic 10 -12 ruchow bo przy 8 nie daje rady taki bol miesni .. bede obserwowal i zdawal relacie od jutra 150mg jem w czarnej foli

z tą pompą w zimych/ciepłych miejscach zapewne jest tak że przecież mięsien podczas pracy wytwarza ciepło jeżeli jesteś w zimnym pomieszczeniu napewno jej tak szybko nie poczujesz A ogółem o pompie to według mnie ona coś daje mam słaby genetycznie biceps wcześniej jakoś nie przykladałem do tego uwagi chciałem żeby łapa byla tylko duża pojawiło [...]

Przy***alem dzis juz 7 posilkow od nocy i mieliscie racje wszyscy, przedemna jeszcze kilka godzin i zjem ze dwa jeszcze, a na silowni w koncu od***alem to co mialo byc i przyznam ze pompa jest niesamowita, ta metka dziala jak narazie :D

Chcecie mnie chyba bliżej poznać Znajomość siłki dosyć duża, lecz z przerwami. 5 miesiąc już będzie na siłowni (ogólnie na siłce znacznie dłużej) na cyklu wziętego z forum. Ten cykl opierał się na 4 dniach treningu w tygodniu, a ja niestety nie mam na tyle czasu, by aż tak "często" chodzić na siłkę. Nie każdy musi być pompą, czy też [...]

[...] 85) + EPI -----> tu wróciło 86 nawet 86,5 (fvck %-) ) Ze stawami przez cykl na EPI nie miałem problemów - co do tego sztywnienia o którym pisałem wcześniej to po prostu pompa była tak mocna, że trzeba było się rozciągnąć porządnie. Jestem sam pod wrażeniem ! Tak mniej więcej w środku cyklu na EPI miałem problemy z apetytem i wzdęciami [...]

trenuj więc w zakresie 8-15 powt. a pompa przy dobrej technice gwarantowana, co jednak niekoniecznie musi sie przekładac na widoczne efekty w postaci masy, gdyby tak było to kazdy trening dokładalby po kilka cm. w obwodzie, a przynajmniej milimetrow.

a tak wogole to bym sie wstydzil wstawic takie zdjecie do profilu wolal bym nie miec a o metce to masz racje przed treningiem powinno sie ja ze 3 godz predziej zarzyc by byla leprza pompa ale to wlasnie tlumaczylem koledze na gg jesli o to biega wiec jak nie masz co mowic to nie mow tylko sie wez za siebie bo www.zall.pl

Powiem jak to u mnie było.. biceps ładnie rósł.. optymalnie i non stop.. ale nagle przestał. Zauważyłem, że stało się to przez przeforsowanie mieśnia, ktory w efekcie przetrenowania zamiast rosnąć to wręcz tracił na sile lub stał w miejscu. Polecam tak jak mówię 3 różne ćwiczenia ( zawsze 1 chwytem młotka ) i każde ćwiczenie po 3 serie systemem [...]

[...] :) Nic się nie dzieje z dnia na dzień,nie da się schudnąć w ciągu jednego dnia jak i przytyć w takim samym czasie. Przecież nie chodzisz na wesela co tydzień lub co kilka dni :) To jednorazowy wypad, podejrzewam że może to dać więcej pozytywnych skutków niż negatywnych. Także spokojnie, leć najedz się :) Jutro będzie mega pompa na treningu :)

imo Wszystko zalezy od organizmu ,organizm kazdego z nas nie jest sobie równy ,kazdy z nas reaguje na dany specyfik inaczej.. Powiem szczerze ,ze po Thermal pro i po tse ( 3 tabsy ) moglem spokojnie iść spać a to dziwne !!! Co do Xpanda : Właśnie aplikuje Xpanda nitric oxide reactor 925g zakupionego na allegro co prawda bez miarki w środku [...]

Spadło , bo zaprzestałeś dostarczać substancji które powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych. Fajnie jest NA No-Boozerach, po odstawieniu Pompa już nie jest taka super. Ale jeśli miałeś odpowiednie odżywianie podczas CYKLU i dobre treningi (które były o wiele mocniejsze na Nitro i bardziej motywujące) jak i odżywianie po CYKLU Efekty w postaci [...]

co do ko to kolega bierze lekko ponad tydzien, wiec jedyne co moge pzrekazac to ze smak niedobry, moc i power na treningu niesamowity, pompa naprawde jest porzadna, szcegolnie po treningu, no i moze walic 2-3 treningi dziennie taki jest naladowany, to tyle...

z tego co kiedys czytalem na forum bodybuilding.com to opinie są dość podzielone, glowny efekt jaki ludzie zaobserwowali to brak pieczenia/bolu w miesniach w czasie treningu, pompa i sila owszem byly ale nie bylo to nic "rewolucyjnego". Moze niektorym nie odpowiadac fakt, iz nie zawiera kofeiny wiec nie ma mocnego pobudzenia, choc z [...]